クラス出席回数が、初15回までの
ホワイトベルトのスケジュール
* クラス出席回数が、
15回以上のアドバンスホワイトベルトのスケジュール
| 月曜日 | ||
|---|---|---|
| 7:30 am | 一般 全員 | ウィリアム先輩 |
| 10:00 am | アドバンス・ホワイトベルト以上 | ビル先輩 |
| 12:30 pm | ホワイトベルト | エンジェル先輩 |
| 6:00 pm | ホワイトベルト&ブルーベルト | 未定 ビル先輩 |
| 7:15 pm | パワーストレッチ | 未定 |
| 水曜日 | ||
|---|---|---|
| 7:30 am | 一般 全員 | ウォルター準師範 |
| 10:00 am | アドバンス・ホワイトベルト以上 | ウォルター準師範 |
| 12:30 pm | ホワイトベルト | ウォルター準師範 |
| 6:00 pm | ホワイトベルト&ブルーベルト | シャーウィン教士 エンジェル先輩 |
| 7:15 pm | ホワイトベルト | ビル先輩 |
| 金曜日 | ||
|---|---|---|
| 12:30 pm | ホワイトベルト | 彰教士 |
| 1:30 pm | メディテーション (全員) + | 中村会長 |
| 5:45 pm | ホワイトベルト | ドナルド先輩 |
| 6:45 pm | 型 (アドバンスホワイトベルト以上) | マーク先生 |
| 土曜日 | ||
|---|---|---|
| 11:00 am | ホワイトベルト−アドバンス・イエローベルト | 彰教士 |
| 12:00 pm | 型(アドバンスホワイトベルト以上) | 彰教士 |
| 1:00 pm | エンデュランス (全員) | 彰教士 |
| 1:00 pm | ホワイトベルト + | アメリア先輩 |
| 2:00 pm | Ｓｅｉｄｏ ポラテス + | アメリア先輩 |
| 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 10:00 am | ホワイトベルト + | ウォルター準師範 |
| 11:00 am | アドバンス・ホワイトベルト以上 + | ウォルター準師範 |
| 12:00 pm | 型（アドバンス・ホワイトベルト以上） + | ウォルター準師範 |
"+" 印は、クラスが3階の道場で行われる事を示しています。
*上記表は、ニューヨーク本部のクラススケジュールです。その他の誠道塾支部については、世界の道場 をご覧下さい。